VALMENNUS
&PALVELUT
FYSIIKKAVALMENNUS
Lähtökartoitus, valmennus ja hoitotoimenpiteiden suunnitteleminen toteutetaan aina asiakkaan tarpeet ja toiveet huomioiden. Valmennus- ja hoitokokonaisuus sovitaan aina yksilöllisesti asiakkaan kanssa.
-
Voimaharjoittelu (maksimivoiman, nopeusvoiman ja kestovoiman kehittäminen)
-
Kestävyysharjoittelu (mm. triathlon, uinti, pyöräily, juoksu)
-
Painonnosto
-
Harjoittelun ohjelmointi
-
Pääsykokeisiin valmistautuminen (pelastuskoulu tms.)
HINNASTO
Hinnoittelumme perustuu henkilökohtaiseen valmennusohjelmaan. Tule ilmaiselle tutustumiskäynnille, niin teemme sinulle henkilökohtaisen tarjouksen sopivasta treeniohjelmasta. Tämä käytäntö on tuonut parhaan tuloksen asiakkaalle. Ole hyvä ja varaa aika tutustumiskäyntiin kotisivuiltamme.
PALVELUT
-
ortopedinen osteopatia (75 €/krt)
-
ratkaisukeskeinen lyhytterapia (45 €/45min, 65 €/1-1,5h)
-
psyykkinen valmennus 65€/h
-
liikuntaterapia 90 €/h