top of page
MIKSI VALITA RUNTUA?
"Et kilpaile muita vastaan,
oma kehittyminen on pääasia."
"Ilon kautta urheilu
osaksi arkea ja rutiineja."
Runtua Valmennuskeskuksessa kaikki valmennus perustuu yksilön tarpeet ja ominaisuudet huomioivaan terveyden edistämiseen. Haluamme, että urheilu ja kuntoilu tukevat sinun hyvinvointiasi – riippumatta elämäntilanteestasi.
Asiakas keskiössä
Kohtaamme jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja tarjoamme tukea erilaisissa elämäntilanteissa. Valmennuksemme varmistaa, että treenaaminen palvelee kokonaisvaltaista hyvinvointiasi ja elämäsi tavoitteita.
Laadukasta treenaamista matalalla kynnyksellä
Meillä harjoittelu on laadukasta, ammattimaista ja helposti saavutettavaa. Jokainen voi treenata optimaalisesti, tavoitteellisesti ja pitkäjänteisesti, oman lähtötason mukaisesti.
Työkaluja ja ohjausta itse kuntoutumiseen
Runtuan valmennuksen avulla opit käyttämään tehokkaita keinoja ja harjoitteita, joiden avulla voit kuntouttaa itseäsi ja ylläpitää kehon toimintakykyä turvallisesti.
Parempaa elämänlaatua ja suorituskykyä
Tavoitteenamme on parantaa elämänlaatuasi ja fyysistä suorituskykyäsi, jotta jaksat arjessa paremmin ja nautit liikunnan tuomasta voimasta ja hyvinvoinnista.
Aloita oma valmennusmatkasi
Varaa maksuton tutustumiskerta tai ota yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle henkilökohtainen valmennusohjelma.
bottom of page